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  在當(dāng)今這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，大多數(shù)孩子們?cè)敢饣ǜ嗟臅r(shí)間坐在電腦前打游戲或?yàn)g覽網(wǎng)頁。這不僅會(huì)對(duì)孩子的視力造成不好的影響,還會(huì)影響孩子的身心健康。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該嘗試讓孩子的生活變得更有活力、更健康，而不是每天穩(wěn)坐在電腦旁。

  下面有幾個(gè)技巧能幫助孩子擁有更加健康的生活方式。

  1.鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)

  鼓勵(lì)孩子們多多進(jìn)行身體上的鍛煉，年幼的孩子每天至少應(yīng)該活動(dòng)一個(gè)小時(shí)，做一些體力活動(dòng)，如跑、跳、攀爬、舉重、大力踩踏等。在這個(gè)過程中,為了讓孩子更有興趣，家長(zhǎng)的榜樣作用是必不可少的。如果家長(zhǎng)沒時(shí)間帶著自己的孩子去鍛煉，那么抽出時(shí)間去院子里做做游戲或者來個(gè)大掃除也是很好的活動(dòng)方式。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，有助于幫助孩子提高他們的耐力和體力，耐力和體力的提升能夠緩解孩子的疲勞，給他們更多的精力和時(shí)間去做更多的事情。

  2.加強(qiáng)合作

  小孩子之間往往是最好溝通的，所以家長(zhǎng)要多給孩子時(shí)間去和別的同學(xué)、朋友接觸。如果家長(zhǎng)有時(shí)間，最好是幫助他們一起做一些需要團(tuán)結(jié)互助的游戲，這將讓他們懂得和別人建立關(guān)系并友好相處的重要性。同樣的，一個(gè)喜歡交朋友的孩子，生活上的樂趣一定不僅僅在電腦前面才可以找到。

  3.培養(yǎng)孩子的感官能力

  人們對(duì)任何事物的感知能力，都是由模糊到清晰的過程。孩子感官能力的發(fā)達(dá)程度關(guān)乎孩子能否更好的生活以及他們的智力水平。

  在孩子0-3月的時(shí)候，家長(zhǎng)要著重發(fā)展孩子的視力，努力引導(dǎo)他們的視線發(fā)展。

  在孩子3-6月的時(shí)候，開始發(fā)展視覺和聽覺，這時(shí)家長(zhǎng)可以盡量讓孩子多觀察周圍的事物，并故意發(fā)出一些聲音，讓孩子自己主動(dòng)檢測(cè)聲音的來源。同時(shí)，在這個(gè)時(shí)候他們可能也試著發(fā)聲了，為了鍛煉他們舌頭和嘴巴的靈敏度和協(xié)作能力，家長(zhǎng)可以購買一些耐咀嚼的玩具來幫助孩子。

  在孩子6-12月的時(shí)候，感官系統(tǒng)被細(xì)化，他們開始學(xué)習(xí)如何區(qū)分兩個(gè)不同的事物。家長(zhǎng)可以自己動(dòng)手制作一些卡片，讓孩子來區(qū)分大小、軟硬、外形特征等不同的屬性。

  在孩子12-36月的時(shí)候，是感官能力發(fā)展的重要時(shí)期，家長(zhǎng)可以給孩子提供一些更有難度的感官能力訓(xùn)練項(xiàng)目。

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